二日酔いの裏【ミニ版】 [健康]
案の定、二日酔いでしたσ(TεT;)
きっついですよね〜 落ち着いたのはお昼頃でしたよ(T^T)ｳｯｸ!
健康を思えば最悪のシナリオでしたね
今後は気を付けようと・・・一瞬だけ思いました(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!
今日は、地元のお祭りもあり、花火大会もあり・・・
結局飲んじゃいました(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ! これは、数量限定のサッポロラガービールです。
アルコール分５％で口当たりが柔らかです。
キレというより味わいが豊かななかなか美味しいビールでしたよ。
これからも飲む事はあると思いますが、量だけは注意して行きます。
二日酔いは本当に辛いです。
☆本日の計量☆
体重は77.6kg、体脂肪率は25％・・・リバウンドという言葉が頭をよぎります。
飲み会で食べた食事は、かなりカロリーも量もあったので・・・仕方ないのかな？
日曜日はリラックスしながらも体を動かして、整えたいと思います。
きっついですよね〜 落ち着いたのはお昼頃でしたよ(T^T)ｳｯｸ!
健康を思えば最悪のシナリオでしたね
今後は気を付けようと・・・一瞬だけ思いました(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!
今日は、地元のお祭りもあり、花火大会もあり・・・
結局飲んじゃいました(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ! これは、数量限定のサッポロラガービールです。
アルコール分５％で口当たりが柔らかです。
キレというより味わいが豊かななかなか美味しいビールでしたよ。
これからも飲む事はあると思いますが、量だけは注意して行きます。
二日酔いは本当に辛いです。
☆本日の計量☆
体重は77.6kg、体脂肪率は25％・・・リバウンドという言葉が頭をよぎります。
飲み会で食べた食事は、かなりカロリーも量もあったので・・・仕方ないのかな？
日曜日はリラックスしながらも体を動かして、整えたいと思います。
うちのタルトさんも・・・
ダイエット、一進一退を繰り返しています。
目標体重を設定して、達成は3カ月ワンクールくらいが
体にも無理なく良いみたいですよ。
by marimo (2009-08-23 18:18)
ピンポイントで体重増加しても気にしない方が良いですよ。
諦めないことが大事です。
ストレスをためないためにも週1回は自分へのご褒美の日として好きなだけ食べるってダイエット法をよく聞きます。(単純じゃなくて、その他のことがいろいろあってのことなので、そのまんまの言葉でとられないでくださいね^^;;)
by ChatBleu (2009-08-23 23:26)
これから家出したい人や現在家出している人達と、家出少女を救いたい人を繋げるSOS掲示板です
by 家出 (2010-02-12 09:32)
【緊急】突如として消えたスタービーチが復活！長い年月をかけて不死鳥の如く蘇ったスタビをお楽しみください【緊急】
by スタービーチ (2010-03-28 13:42)
今話題のツイッター、mixiやモバゲーなんか目じゃない。規制が無いに等しいから、今がチャンスなんです！！ホンマ体力が持たない位の入れ喰い状態が続いて、ツイッターを放置してた事を後悔してます
by ツイッター (2010-05-06 06:05)
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